lunes, 24 de noviembre de 2014

LA FUERZA COMO CUALIDAD FÍSICA. TRABAJO DE ABDOMINALES.

Para poder comprender las múltiples variaciones de ejercicios aptos para realizar abdominales, podéis ver el siguiente video. Plantea ejercicios simples y bien ejecutados, sin gestos violentos y llevando una respiración adecuada.
Pincha aquí para ver el video

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